代謝ブースターは、体にエネルギーを供給する燃料を燃やす炉のようなものです。体重を減らしたり鮮明度を高めたい場合は、代謝を高めることが最優先事項である必要があります。代謝率を高めると、カロリー不足(摂取カロリーよりも摂取カロリーが多くなる)が生じ、体脂肪が減少します。ヨーグルトのようなカルシウムが豊富な食品のほかに、次の食品が(さまざまな理由で)代謝率の上昇に関係していると考えられています:シナモン、カレー、ハラペーニョ、オートミール、豆、緑茶、生姜、グレープフルーツ、リンゴ、コーヒー、アーモンド、ブルーベリー、スイカ。
メタボリズムブースターの関連雑誌
メタボリックシンドロームジャーナル、栄養学および食品科学ジャーナル、食品および栄養障害ジャーナル、内分泌学およびメタボリックシンドローム、メタボロミクス:オープンアクセス、免疫学、医薬品化学における内分泌および代謝物質、臨床および実験医療レター、米国内分泌学、心臓および代謝、英国糖尿病および血管疾患ジャーナル、内分泌学および代謝の専門家レビュー。