ヨガは、体、心、精神の調和的な発達システムに基づいた古代の芸術です。深い霊的洞察力と静けさの状態を達成することを目的とした、制御された呼吸、所定の姿勢、瞑想を伴うヒンドゥー教の禁欲的な訓練。
ヨガ療法は、特定の精神的、心理的、または生理学的目標を達成することを目的として、特定の人にヨガの原則を適用することとして定義される場合があります。採用される手段は、ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナヤーマ、プラティヤーラ、ダーラン、ディヤーナ、サマーディの教育的教えを含むアシュタンガ ヨガの要素を含むがこれらに限定されない、知的に考えられたステップで構成されています。
YOGA関連雑誌
代替ヘルスケアジャーナル、代替医療ジャーナル、ヨガと理学療法、ヨガ療法の国際ジャーナル、代替および補完療法、健康と医学の代替療法、BMC補完および代替医療、代替および補完医療ジャーナル
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