堅牢な健康には、個人の可能性を最大限に発揮できるよう、健康な心、体、精神が含まれます。健康フィットネスには、筋力、柔軟性、体重、心肺機能、筋持久力などの多くの要素が含まれており、最適な健康状態を維持し、過度の健康状態を維持するのに役立ちます。すべての幸福。
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ACSM の Health and Fitness Journal、Journal of Adolescent Health、American Journal of Public Health、American Journal of Health-System Pharmacy、Health Promotion International、International Journal of Hygiene and Environmental Health。