呼吸

呼吸は、肺に空気を吸ったり吐き出したりするプロセスです。酸素は鰓を通して運ばれます。それは生理的呼吸の一部であり、生命にとって不可欠です。酸素を受け取り、二酸化炭素を体から除去し、血液を体中に循環させるその他の重要なプロセスが実行されます。

リラックスしてクリアな精神状態を実現するのに役立つツールです。ガス交換に関連する 2 種類の物理的な動き。それらは、吸気または吸入と呼気または呼気です。呼吸メカニズムには呼吸筋の作用が関与しており、これにより空気が肺に出入りします。肺に空気を送り込むことは吸気または吸気として知られ、空気を肺に送り出すことは呼気または呼気と呼ばれます。呼吸の動きに関与する主な筋肉は、胸腔の底を形成する大きな筋肉である横隔膜と、肋骨に取り付けられている肋間筋です。

呼吸の関連ジャーナル